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居家小妙招:煮饭不用生冷自来水

时间:2022年9月1日 来源:节约网

  直接用自来水煮饭,水中的氯会大量破坏谷物中的维生素B,等营养成分。要是用烧开的水来煮饭氯已多随着水蒸气蒸发了,可大大减少维生素B;等营养成分的损失。

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