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流言:戴口罩会影响呼吸吗?

时间:2022年8月26日 来源:科学辟谣平台

  流言:

  新冠疫情反反复复,口罩,已经成了大家的日用标配。关于口罩,也就有了不少的传言,其中一些非常离谱。比如就有人在微信群转发,称戴口罩可能导致缺氧,引起人的种种健康问题。很多人认为戴上口罩会影响自己呼吸。

  真相解读:

  戴上口罩之后,确实会让人觉得有些不习惯,甚至有点难受,但是这真的意味着正常呼吸会受到影响,以至于像流言里说的,导致血氧量下降,产生高碳酸血症吗?让我们先看一个小实验。

  加州大学圣地亚哥分校卫生办公室,曾经拍摄了一个口罩能否会影响呼吸的实验视频,效果简直令人大跌眼镜。实验者先测定了血氧饱和度,数值为98%——这个指标低了意味着缺氧,之后她一次戴了4层口罩,再测量血氧饱和度,发现仍然是98%,再加上3层口罩后,血氧饱和度也只下降到了97%。

  那么这意味这什么呢?这种程度的改变会影响我们的呼吸吗?结论是否定的,事实上,血氧浓度在95%-100%之间都是正常的,这点儿变化身体可能都不会有什么反应。氧气方面没问题,那二氧化碳呢?

  还是这个实验视频中,另一位被试先测试了一下体内的二氧化碳分压,数值为31.6mmHg,戴4层口罩之后,该值变成了31.8mmHg,又加了3层口罩,也只不过又上升了0.7mmHg,达到了32.5mmHg。

  测量体内二氧化碳分压的实验。而对于普通人来说,二氧化碳分压的正常值范围在30mmHg-45mmHg,可见口罩的影响也是微乎其微。至于有些人非要说口罩让二氧化碳难以排出,导致人吸入导致中毒,这也是不靠谱的。

  因为一方面,吸入的二氧化碳浓度高达10%,人才会有危险,而我们日常空气中二氧化碳浓度只有0.04%,就算是我们呼出的废气,二氧化碳浓度也不过4-5%,把脑袋伸进塑料袋子扎紧之类的操作,才可能引起二氧化碳浓度过高的问题。而普通人日常佩戴医用口罩是透气的,呼吸时虽然需要比平时稍微用点儿力,但吸进足够的氧气并将二氧化碳好好排出并不困难。

  口罩、棉签里含石墨烯,会危害健康?目前市面售卖的所谓“石墨烯口罩”多为噱头,例如某款“生物质石墨烯”原料,经查实为秸秆加工而成。值得注意的是,某些口罩材料采用纳米级活性炭,长期佩戴活性炭口罩的确存在吸入颗粒的风险。公众日常防疫,选择符合国标的防护口罩。至于棉签,添加石墨烯或活性炭更是无稽之谈。

  戴口罩前必须甩一甩,否则口罩上的残留物会致癌?合格的医用口罩并没有这种风险。口罩可吸附消毒时所用的环氧乙烷。虽然环氧乙烷属于一类致癌物,但谈毒性也要看剂量,根据国家标准,口罩残留的环氧乙烷含量不超过10μg/g就是安全的。厂家使用环氧乙烷给口罩灭菌后,会待残留量合格后再出厂。此外,残留的环氧乙烷在流通过程中也会自然挥发掉。因此,符合国家标准的口罩完全可以正常使用,实在没必要再甩几下。

  最后总结一下,普通人预防新冠,推荐佩戴符合医用标准或国标的防护口罩,对于健康人来说,这类口罩并不会带来风险。即便现在新冠疫情有反复,新的变异毒株也陆续出现,正确佩戴口罩仍然是简单有效的日用防护措施。

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